|心理u乐娱乐平台|生活u乐娱乐平台|u乐娱乐平台常识|运动u乐娱乐平台|膳食u乐娱乐平台|人群u乐娱乐平台|u乐娱乐平台食材|图库健康生活,u乐娱乐平台有道,从u乐娱乐平台网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳u乐娱乐平台/食疗方法/u乐娱乐平台珍品

春季养肝首选六款花茶 金银花茶清肝

2014-03-23 16:25:27 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 在春季,肝气旺盛而升发,中医认为,春季是肝旺之时,此时,如果不注意调理,可能造成多种因肝而引起的疾病。那么在春季我们该如何养肝呢?今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶,来帮助大家养肝,马上跟着小编去看看吧。

春季养肝首选六款花茶 金银花茶清肝

玫瑰菊花茶

配方:

取干玫瑰花6至10片,菊花2-3朵,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。

功效:

瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

桑叶枸杞茶

配方:

桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。

功效:

滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。