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寒冬如何穿衣才正确 家中老人要多加关注

2014-11-14 17:40:40 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 随着生活条件的不断改善,中老年保健问题开始引起大家的注意,开始形成一系列关于中老年保健的认知。这不冬天已经到了,一些老人就喜欢用厚衣服将自己包裹起来,虽然这样能抵御寒冷,但会很累,同时造成行动上的不便等。其实老年人穿衣服要“对症”,根据具体的需要增添衣服。

寒冬中老年人穿衣看体质

比如对于心脑血管不好的老人来说不要穿紧身衣服,一些紧身的保暖内衣或领口过紧的毛衣会压迫颈动脉,引发血压下降和心跳减弱。患有心脑血管疾病和糖尿病的老人如果穿这样的衣服,可能导致头晕、恶心,乃至晕倒、休克。出门时尽量戴顶轻薄、透气的帽子,保护头部血管。选高领衣服保护颈部没错,但别选衣领太紧的。

寒冬如何穿衣才正确  家中老人要多加关注

有肺气肿、脾胃虚寒的老人,不妨贴身穿一件棉质或羽绒的背心,可保护后背和腹部,避免肺经受到寒气侵袭。肾功能差的老人,晚上睡觉前要少喝水、少吃水分多的水果。肾功能差的老人上厕所频率高,枕边可备一件厚点的外套,方便起夜时披上。夜间气温较低,若衣服穿少了,容易着凉感冒,千万不可大意。

如果有下肢血液循环障碍或是静脉曲张等问题的老人,尤其要注意脚部的保暖。双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比较薄,保温功能较差。穿袜子时袜口不能过紧,以免影响血液流通。晚上睡觉时也可以穿一双袜子,温暖脚部。

这几类疾病可以说占到了老年疾病的很大一部分,如果你的家中也有老人,可以比对着以上的情况看看自己家的老人是不是在穿衣上存在一些问题,及时的纠正对于防治一些老年病的复发是有很大的作用的。