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喝茶喝出好身体 揭秘中年人不得不知的5大好处

2015-03-26 10:34:57 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 茶文化在中国早已有几千年的历史,从而知道喝茶好处的人群并不多,那么喝茶到底有什么讲究呢?为何被称为是一种文化呢?这种文化知多少,揭秘喝茶对中年人的5大好处,让你从此爱上喝茶。

中年人喝茶有这意想不到的5大好处

1有助于抗氧化

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。

有实验研究显示,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。另有实验结果表明,5茶多酚的抗衰老效果要比维生素E18倍。

2有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上;对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。