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肠胃脆弱怎么调养 4款药膳帮助调理身体

2015-05-11 00:00:42 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 生活中我们难免会有一些小病小痛,人们常常纠结是要去医院还是忍忍就算了。与其花费大量金钱这医院排队折腾治病,还不如通过吃一些药膳来对付这些日常小病。下面,让我为大家介绍4款能够有效治疗日常小病的药膳。

4款药膳轻松治疗日常小病

1山药苡仁治久泻

用生山药500克,苡仁1000克,共研成细末,搅拌均匀后取50克,加水煮成糊状粥,加白糖适量,每日2次,早晚各服1次,连服半月,对顽固性泄泻有较好效果。

泄泻是指大便稀薄、次数增多的一种肠道疾病。久泻(顽固性泄泻)的特点是:发病半年以上,反复发作,大便时泻,水谷不化,1日1~2次或3~4次。类似现代医学说的慢性结肠炎、过敏性结肠炎、肠易激综合征等。

中医认为,久泻主要与脾虚、湿盛有关。老年人久泻也常与肾阳不振有关。所以,治疗久泻重在健脾、益肾、祛湿。

山药味甘、性平,为补脾益肾之要药。此药补而不腻,不温不燥,最适合因脾虚、肾阳不足而引起的各类慢性泄泻;苡仁(薏苡仁)味甘、淡,性微寒。主要有健脾、利湿、止泻之功,尤擅利胃肠之湿。二药相伍,既补脾肾之虚,又化肠道之湿,起到和中止泻的作用。此药不仅治久泻效果明显,对婴幼儿消化不良也有良效。