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男人吃它补肾生发统统搞定

2016-01-13 09:57:19 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 男性脱发现在已经越来越普遍,通常情况下是肾虚导致的,身体经常容易疲劳,腰腿酸痛,头发越来越稀疏,男人肾虚就要补肾,那么大家知道补肾的食物有哪些吗?吃什么补肾效果好呢?下面小编就为大家介绍一下补肾的食物吧。

男人吃它补肾生发统统搞定

很多男性脱发都是因为肾虚,所以补肾就非常的重要,肾是男性的元气根源,肾好才能让男人精力更充沛,才能激发和促进毛发的生长。

桑葚果补肾是当年皇帝的御用补品,被称为“民间圣果”,更是很好的“男人果”。我国传统医学认为桑椹味酸,性微寒,具有提高人体免疫力。在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中均记载有桑果的防病保健功能。对此,黑桑葚有增加皮肤血液供应,改善血液循环的作用,因此它对于头发有一定的营养和保健作用。因为人的头发很多时候脱发都可和头皮的血液循环不强有一定的关系,所以吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环,防脱生发。


桑葚的功效与作用

1能够补充营养

桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,且补而不腻,适宜于高血压、妇女病患者食疗。

2起到健脾胃,助消化的作用

桑葚的营养价值很高,其中所含的鞣酸、脂肪酸、苹果酸,能够帮助人体加快胃液的分泌,促进胃肠的蠕动,故有健脾胃助消化之功,所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠鸣者宜食桑葚,以利消化。