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美白食品 哪些食品具有美白功效

2016-02-14 08:52:17 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 吃,对我们来说是非常重要重要的。因此不吃我们会饿死,而吃则不仅可以让我们天填饱肚子,而且有些食品还可以让我们达到美白功效。那吃什么美白呢?美白食品又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,感兴趣的朋友就来看一下吧。

美白食品有哪些

在我们生活中,有很多人的食品都是具有美白功效的。因此常吃美白食品的话,则可以让你省去很多去美容的钱哦。那具有美白功效的食品有哪些呢?下面我们就一起来看一下。

1

天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。若机体失水达体重20%时,生命将无法维持,即使失去2%,也会干扰正常的生理机能,时间一长,就会加速人体衰老过程。

饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性,让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。特别是人至老年,性激素分泌减少,油脂分泌不足,皮肤更容易失水,所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯。

2猪皮

相信大家都知道,吃猪蹄是具有美白功效的。而吃猪皮同样的有美白功效的哦。因为猪皮中也是含有大量的胶原蛋白以及弹性蛋白哦,所以常吃猪皮不仅可以防止皮肤干燥起皱,而且还可以增加皮肤的弹性以及韧性哦。