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这物虽小却有13种食补秘方

2016-02-07 09:00:00 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 鹌鹑蛋大家都不陌生,它是日常生活中常见的一种食物,它比鸡蛋小很多很多,但是营养却比鸡蛋高上好几倍,多吃鹌鹑蛋对人体有很大的帮助,那么大家知道鹌鹑蛋的做法吗?鹌鹑蛋的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下鹌鹑蛋的功效与作用吧。

鹌鹑蛋13种食补秘方

1沸水冲鹌鹑蛋

功效:有滋养五脏,润肺定喘作用。适用于体弱多病,气短乏力,支气管哮喘,神经官能症等症。

方法:鹌鹑蛋两个,打入杯内,放入少许食盐(或蜂蜜)搅匀,用滚烫的沸水冲满一小杯,饮服。可长期食用。

2生吃鹌鹑蛋

功效:生吃鹌鹑蛋具有很好的滋阴补虚作用,它可以防治因为吃海鲜引起的风疹块和过敏性哮喘,而且效果非常的棒。

方法:鹌鹑蛋1~2个,打开,生吃。