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这东西吃了三次就会得癌症

2017-06-23 08:00:09 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 如今生活水平的提高,很多人由于工作或是玩的太久,养成了吃宵夜的习惯。其实吃宵夜的危害有很多,所以我们要选择正确的食物,这样才不会伤害身体,那么晚上宵夜吃什么好呢?减肥宵夜有哪些呢?一起来看看吧。

宵夜的危害

1宵夜中含有大量的肉类、蛋类或者奶制品等高蛋白的食物

会导致人们尿中的钙量增加的,会诱发儿童佝偻病、青少年近视和老年人骨质疏松症的,另外也容易造成人们患上结石病的,人体中摄入的蛋白质过多,会刺激肠胃,诱发癌症的发生。

2喜欢吃宵夜的话容易导致人们的血脂升高

因为人们的血液到了夜间的时候脂肪量比较高,再加上晚上进食过多的脂肪会导致人们身体中的胆固醇明显增多,容易造成动脉硬化或者是冠心病的发生。