|心理u乐娱乐平台|生活u乐娱乐平台|u乐娱乐平台常识|运动u乐娱乐平台|膳食u乐娱乐平台|人群u乐娱乐平台|u乐娱乐平台食材|图库健康生活,u乐娱乐平台有道,从u乐娱乐平台网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳u乐娱乐平台/食疗方法/u乐娱乐平台珍品

秋季吃它乌发养身通通都搞定

2016-10-18 11:52:38 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 进入秋天,脱发成常见情况,早上起床梳头,你会发现头发脱落很厉害,脱发严重会导致身体出现多种症状。列如:肾虚。在秋天,吃这种食物能够帮助你滋养头发,对于补肾也有帮助,一起来看看吧。

秋天吃女贞子

这里说到的适合秋天食用,能够帮助滋养头发、帮助补肾的食材就是女贞子了。在众多植物中,女贞子仅仅是一种普通的物种,因为常见,常常被人忽视。

其实不应该这样,女贞子是难得的一种中药,对于滋补身体、调养身体有非常好的效果。

服用女贞子历史悠久

古代中医使用女贞子来治病已有上千年历史,在东汉,《神农本草经》就把女贞子称为“上品”。而《本草经疏》中则记载:“女贞子,气味俱阴,正入肾除热补精之要品,肾得补,则五脏自安,精神自足,百病去而身肥健矣。”可见古人用女贞子治病已经是一种习惯。

女贞子药用价值

作为一味中药,女贞子在治病的时候,人们要考虑其药用价值。女贞子属于味甘、味苦、性凉的食材,能够归肝经、肾经。

中医使用女贞子来治病,主要是使用其补益肝肾的作用,对于治疗头晕目眩、头发发白、视力减退有较好的作用。