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咳嗽的时候适合吃什么水果?

2017-05-04 11:39:29 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多疾病都会引发咳嗽,比如最常见的感冒、呼吸道疾病等,咳得严重时真是五脏六腑都像要咳出来了,还会导致喉咙疼痛难忍。咳嗽除了需要对症吃药治疗外,还可以吃一些食品协助调整,减轻咳嗽的病症。今天给大家推荐几种有针对性的水果,咳嗽的时候不妨一试。

咳嗽的时候适合吃什么水果

1久咳多痰者吃点梨

处于久咳多痰的状态,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

咳嗽的时候适合吃什么水果?

2炎症性咳嗽吃橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。