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女人饭后吃它对身体奇好,不仅排毒还养颜

2017-05-08 10:37:02 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 饭后吃它大量排出体内垃圾,女人多吃它身材奇好。你知道是什么吗?

女人饭后吃它对身体奇好,不仅排毒还养颜

梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态,净化机体,促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼,增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用,起到应有的效果。

有研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致病物质可以大量排出。

女人饭后吃它对身体奇好,不仅排毒还养颜

喝梨汁的六大好处

1 润肺清燥、止咳 化痰

梨汁味甘酸而平,有润肺 清燥、止咳化痰的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2 养阴润燥消风

梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。