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这种食物营养价值很高,但男人不适宜多吃!

2017-05-08 11:11:44 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 这种东西营养价值很高,老少皆宜,但男人不宜多吃!豆腐的营养价值很高,是我们餐桌上常见的家常菜,但是,对男人而言,豆腐不宜多吃。

男人都喜欢吃豆腐,尤其是女人的豆腐,但是,今天我们要说的豆腐可不是说男人揩油的行为,而是实实在在的豆腐哦。豆腐的营养价值很高,是我们餐桌上常见的家常菜,但是,对男人而言,豆腐不宜多吃,它有以下五种坏处!

这种食物营养价值很高,但男人不适宜多吃!

第一,促使动脉硬化。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

第二,促使痛风发作。

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

第三,导致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

第四,增加肾脏负担。

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

第五,对精子有害。

科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。

令精子失去生育能力伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示,能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说:“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”

在试验中,弗雷泽发现,少量的这种化学物质就可以破坏男性精子,在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”,失去生育能力。在实验室中发现的对精子的影响也可能与现实生活没有直接的联系。但英格兰谢菲尔德大学的艾伦·佩西博士说,令人担心的是,这些化学物质是否会影响成熟的精子。

营养价值高的东西,并不是就要多吃,也不是适合所有人,男人吃豆腐过多,对身体不是很好,建议不要多吃哦!