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柠檬应该用冷水还是热水泡?

2017-05-09 10:04:30 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 由于柠檬有很多种功效,因此现在很多人都喜欢喝柠檬水,尤其是女生。但有的人觉得冷水泡效果更佳,有人则觉得热水泡对身体更好,到底哪个才是正解?

柠檬应该用冷水还是热水泡?

柠檬的5大功效

1美容养颜

柠檬是美容圣品,其中含有多量的柠檬烯、菏素、枸橼酸和维生素等物质,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老等十分有效。具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。

2消脂减肥

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的朋友。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。

3解暑开胃

柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。