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身体这种液体竟是防病良药

2017-06-01 09:36:48 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 众所周知,唾液是我们每时每刻都会产生的,但是很多人都不知道唾液究竟有哪些作用。从中国古代就有很多人用唾液来u乐娱乐平台,那么唾液究竟有哪些功效和作用呢?唾液为什么能u乐娱乐平台呢?怎样u乐娱乐平台呢?一起来看看吧。

身体这种液体竟是防病良药

研究指出,在咀嚼口香糖时,高龄人士不论男女的脑部,在核磁共振造影(fMRI)中都表现得很活跃。此外,藉由咀嚼也能促进唾液分泌,唾液含抗菌物质乳铁蛋白与溶菌酶,可以抑制病毒与细菌孳生。而且唾液里的矿物质可以洗去附着在牙齿上的残渣及细菌丛,使口腔内的PH值恢复为中性,抑制细菌活动防止蛀牙发生。

咀嚼就像大脑的慢跑,与维持、活化记忆力、知觉、思考力有很大的关联。咀嚼食物时使用到的咀嚼肌,是人体最有力量的肌肉,咀嚼肌活动可以促进脑部血液循环,让微血管扩张,氧气可以充分传递到大脑,尤其可以活化主司逻辑判断与思考的前额叶皮质区。

此外,上了年纪的年长者吞咽能力变弱,若舌头功能退化,食物就容易误入气管,就可能造成呼吸道全部或部份梗塞,造成呼吸的困难,严重者可能会因为呼吸停止而致命。因此建议年长者可以做锻伸舌头运动,不仅能锻链吞咽能力,同时也可以提高咀嚼力,活化脑神经细胞。

唾液的功效与作用

1抗癌作用

日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。

2护齿作用

唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节PH值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。