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肾虚自诊法比医生看的还要准确

2017-06-18 08:22:35 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: ​肾虚对于我们的健康影响是比较大的,很多人在生活当中会忽视肾虚,不知道肾虚有哪些表现,今天就为大家介绍一下肾虚如何判断,另外看一下吃什么可以补肾,补肾的方法有哪些?下面一起来看一看吧!

肾虚如何判断

1尿频、尿急、小便混浊或有油质浮于水面。

2大便久泄不止,顽固不化,五更泄泻

3腰酸腿痛、畏寒肢冷、出虚汗,哮喘、夜间多尿、头晕耳鸣、便秘。

4欲望降低,生活当中基本上没有什么欲望,平时经常会有精神不振的情况,这多半是肾虚了。

5食欲不振,骨骼与关节疼痛,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

6精神不佳,头晕,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作没热情,生活没激情,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

7早晨起床之后会发现脸部或者是眼睑的位置有水肿的情况,到了中午之后这种情况就会消失。

8尿量过多或过少 正常尿量为1000~2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。

9尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等。

10哈欠连连,无缘无故地感觉口咸;

11舌苔比较黄而且还会有点厚,这类人平时口气比较重,这种情况的出现多半也是肾虚了。