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这些部位长白发竟是疾病先兆

2017-09-20 08:48:42 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 现如今,这是个看脸的时代长白头发,这不仅影响着形象,也会使得工作或者学习受到影响,那么,今天我们就来聊聊,为什么会长白头发?长白头发怎么办?

为什么会长白头发

1年龄

头发随着年龄的增大,毛囊大量磨损而产生大量过氧化氢,这是致使头发变白的主要原因。因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素的正常合成。

2某些疾病

些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发。但据专家表示,这种病理性白发是可以变黑的,除了要努力治疗疾病之外,平时还要多注意缓解压力,养成正确的起居饮食习惯。

3缺乏营养素

从营养元素角度,身体缺少了维生素B1、维生素B2、维生素B6都会造成白发。因此,平时可以有针对性的吃一些富含维生素B的食物,如蛋类、蔬菜、豆类、谷类等。中医认为,肾主骨,发为血之余,多吃一些养血食物也能起到乌黑头发的作用。

从身体所必需微量元素看,饮食中缺少了铜、铁摄入,也会导致白发。微量元素到底怎样影响头发?其实,头发的色素颗粒含有铁与铜的混合物,若头发中镍的含量增加时,头发就会变灰白色。

因此,为了预防白发,饮食上应多摄入含铁与铜高的食物,如含铁高的黑木耳、海带、大豆等;含铜高的食物如虾蟹、坚果。