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喝蜂蜜水冲泡温度有讲究

2017-09-08 09:46:02 来源: u乐娱乐平台网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 蜂蜜是不少家庭的保健品,它用途广泛,不仅能内服还能外用,深受大众的喜爱。但是,你知道冲泡蜂蜜的水温多少度才合适吗?下面就随小编一起来看看吧。

一杯蜂蜜水竟有这么多的功效

1振奋精神

蜂蜜水有助于消除身体疲劳,振奋精神。这是因为蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等成分,然后再人们喝下蜂蜜水的时候,这些糖类很快地就被身体吸收利用,对血液的运输起了很大的作用。在人体感觉疲劳困乏的时候,喝蜂蜜水一杯,在15分钟之后会明显地感到精神的恢复,减少了疲劳的感觉。

2清肺止咳

据调查显示,蜂蜜确实有很好的润肺止咳功效,但对于儿童来说,不推荐晚上临睡前食用,避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。对于感冒咳嗽的人来说,只要在白天的时候多喝一些蜂蜜,不但利于人体吸收,而且还有很好的镇咳润肺消炎的作用。

3保护肝脏

蜂蜜水可以保护肝脏,尤其对于患有慢性肝炎和肝功能不完善的人,都可以通过喝蜂蜜水来改善肝的功能。蜂蜜水对肝脏的保护作用主要是可以为肝脏的新陈代谢提供能源准备,可以有效地刺激肝细胞组织再生,从而起到修复肝脏损伤的功效。