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女生必知:惊期黄金瘦身法则

女生必知:惊期黄金瘦身法则

2017-06-22标签:减肥经期

别一说减肥就盲目的节食,找不准方法怎么瘦都不对!巧妙利用经期身体变化,选择正确的瘦身方式,保证让你瘦的轻松又高效。下面就跟小编一起来看看姨妈期黄金瘦身法则。

月经期延长或减短要当心这些病

月经期延长或减短要当心这些病

2017-06-19标签:经期

盆腔炎症:盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

经期吃枣能补血?这3类人别吃

经期吃枣能补血?这3类人别吃

2017-06-13标签:经期补血

我们都知道吃红枣能补血,而经期是我们失血最多的时期,因此很多女性会选择在经期吃点红枣来补血。红枣确实有一定的补血功效,女性多吃红枣除了补血还有美容养颜的功效。红枣虽好,但却不是谁都能吃,下面这几类女性最好慎吃红枣。

月经期间 3种运动不能做

月经期间 3种运动不能做

2017-05-22标签:月经运动

女生月经期间可以运动锻炼吗?月经期间不能做什么运动?女生月经期间不建议参加激烈运动,因为月经期间运动不当将会给女生的身体造成一定的危害。下面列出了女生经期不能做的3大运动,希望能引起女生们的重视。

来姨妈可以吃芒果吗 经期需注意什么

来姨妈可以吃芒果吗 经期需注意什么

2017-05-17标签:

​女人在来月经的时候身体是需要注意的,有些食物是不可以吃的,那么女人来月经的时候可以吃芒果吗?女人经期的注意事项有哪些呢?经期有什么饮食禁忌呢?今天就为大家介绍一下!下面一起来看看吧!

夏天喝绿豆汤不可忽略的6大禁忌

夏天喝绿豆汤不可忽略的6大禁忌

2017-05-09标签:绿豆汤体虚经期体质

进入夏季后,天气逐渐转热。很多人都会煲绿豆汤解暑。但绿豆汤又是寒凉之物,在喝的时候应该这主意哪些禁忌呢?

经期吃5种食物会加重痛经

经期吃5种食物会加重痛经

2017-05-03标签:经期食物

痛经困扰着很多女性,而在经期的护理对痛经会有很大影响,比如饮食。有的食物会加重痛经,有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。

经期嗜睡不妨试试中医调理

经期嗜睡不妨试试中医调理

2017-04-18标签:经期嗜睡

女性经期如果出现嗜睡情况,老是睡不够,或者刚睡醒起床还是觉得困,要考虑是不是脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,这三种情况都可能导致经期犯困。

经期吃这些排净体内污血

经期吃这些排净体内污血

2017-04-14标签:经期排毒

来月经时,相信许多女生都会痛得无法忍受,也相信很多女生非常轻松,毫无感觉。为何有的女生会痛经呢?其实,这是因为痛经的女生在“排污血”这一环节出了点小问题。如果有方法可以帮助身体排污血,缓解痛经症状可能不是梦哦。下面,小编为大家介绍几种有助于经期排污血的食物,痛经的妹纸可以多留意哦。

切记女性月经前千万别做这事

切记女性月经前千万别做这事

2017-04-13标签:经期

女人经期前一天什么事情千万不能做呢?经期是每个女人都会经历的,月经期间的保养对于女人来说尤其重要,那么,女人经期保养该怎么做呢?女人经期注意什么呢?下面我们一起来看看经期不能做什么吧!

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