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情绪调节
为什么人失恋时喜欢听忧伤的歌

为什么人失恋时喜欢听忧伤的歌

2017-07-31标签:失恋听歌

很多人在失恋的时候都喜欢听忧伤的歌,这是为什么呢?下面就随小编一起来看看吧。

白领怎样才能避免职场抑郁

白领怎样才能避免职场抑郁

2017-07-24标签:职场抑郁白领

现代生活跟工作的压力是越来越大,特别是职场人士非常容易出现职场抑郁症。白领到了30岁之后要怎样面对职场困惑呢?要怎样来做好应对,避免出现职场抑郁呢?下面跟着小编一起来看看吧!

缓解焦虑情绪的几个小妙招

缓解焦虑情绪的几个小妙招

2017-07-29标签:焦虑情绪

你有焦虑症吗?如果有的话,你是否有过曾经试图克服这种症状,但却毫无进展的经历呢?不管具体情况如何,科学都将帮助你打败焦虑的情绪。

8点看出一个人是否在说谎

8点看出一个人是否在说谎

2017-06-22标签:说谎表情肢体语言

说谎,可能是很多人都无法接受的,但是很多人都很怕被骗。于是,学会看出一个人说谎是很有必要的。如何看出一个人有没有在说谎,现在就来看看吧。

教你读懂女人的心理秘密

教你读懂女人的心理秘密

2017-06-22标签:女人大姨妈女人心理

女人可以说是内心极为缜密的,一件小小的事情就容易让女人思前想后,心理健康专家通过科学研究发现,女人的一些行为背后往往有着不为人知的秘密。想要更了解女人吗?一起来看看吧。

这7种心理偷走了你的幸福感

这7种心理偷走了你的幸福感

2017-06-22标签:幸福感焦虑信任

当代社会在告诉发展,但据有关调查显示,当代都市人的幸福感指数越来越低。到底是什么原因降低了大家的幸福感?

3招教你治愈心理创伤

3招教你治愈心理创伤

2017-05-09标签:心理创伤情绪低落

精神病学上创伤一般被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。提到心理创伤,我们就会想到战争,洪水,地震、火灾及空难等等,其实心理创伤远远不只是这些强大的事件。

白领最易出现的3种心理疾病

白领最易出现的3种心理疾病

2017-05-09标签:白领强迫症抑郁焦虑

白领是当下出现心理疾病最多的群体之一。所以,今天小编为各位白领总结3种常见心理疾病的特征。各位白领赶紧对照一下。

社交网络如何分享不会惹人嫌?

社交网络如何分享不会惹人嫌?

2017-05-08标签:社交网络如何分享社交网络分享的方法社交网络

我们经常谈论社交网络分享,以及公共与私人界限消失的问题。分享与过度分享的区别到底在哪?关于自我表露的研究表明,当我们分享时,相互喜欢的程度加深,另一方面,不合适的社交表露会减少他人对你喜欢的程度。这界线该划在哪里,我们在社交网络上的分享是如何影响到他人对我们的态度?近期研究员开始探究在科技产品上的分享所带来的影响。以下是一些基于研究结果所提出的建议,指导我们在朋友圈上该分享什么,不该分享什么。

如何面对年龄恐惧 学会这招克服恐惧更年轻

如何面对年龄恐惧 学会这招克服恐惧更年轻

2017-05-08标签:恐惧变老怎么办如何克服恐惧恐惧年龄的原因

年龄恐惧症,是我们对自身年龄日渐增加的担心和焦虑。我们担心,年纪越来越大而一事无成;我们担心青春不再美貌易逝;我们担心未来年纪越大压力越大;我们不知道30岁、40的人生跟20岁会差多少……我们担心得睡不着、吃不下,天天忧虑,无比沮丧。